jeudi 25 avril 2013

2 mois après avec COACHCLUB, on se remue, on perd des fesses, l'été approche, qui me suit ?


Au bout de deux mois de sport à domicile je me dois quand même de vous faire un petit aperçu de mes progrès réalisés grâce à mon partenaire COACHCLUB

Comme je me suis blessée au taf, mon dos et mon épaule droite sont douloureux et empêchent la pratique de ma discipline préférée qui est Urban dance avec stéphanie.
C'est la seule qui arrive à me faire suer bien comme il faut, pourtant je ne suis pas essoufflée ni courbaturée à la fin de la séance.
Je pense reprendre d'ici 15 jours ^^




Comme l'indique mon macaron en haut à droite du blog, j'ai perdu 3 kilos en 2 mois, j'ai pratiqué 23h30 de sport, ce qui est très peu par rapport à mon objectif de 2h par jour ^^ et j'ai perdu une taille de pantalon (youpi)



Ce qu'il y a de géant chez  COACHCLUB c'est le suivi que l'on peut faire de no sprogrès, voici ma page statistiques : mes progrès
J'ai changé mon poids ce qui fait évoluer ma courbe, mon IMC est toujours normale 
On peut voir le pourcentage de travail selon les zones du corps


J'aime aussi chez  COACHCLUB mes stats qui montrent les disciplines pratiquées, mes points, les kimocalories dépensées en moyennne par exercice et les dépenses totales (10960 kcal)


Alors oui je suis pas sexy lorsque je pratique  COACHCLUB et même limite ridicule quand je fais des "squats" mais on s'en fiche tant qu'on garde la forme ^^
J'aime le peps que ça me met, quand je sors d'une séance avec mes coach préférés, j'ai une pêche d'enfer et ce que j'adore par dessus tout c'est quand mon Loup d'amour ou une de mes ados m'accompagnent =)

Et vous les choupinettes, vous pratiquez  COACHCLUB ? 
Vous savez que les 15 premiers jours sont offerts sans aucun engagement afin de vous permettre de tester ?

Bisouuus ♥


8 commentaires :

  1. Rho c est génial dis donc !
    Je vais tester voir sur 15 jours ce que ça donne mais j ai peur de manquer de motivation vu que tout se fait chez nous :(

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    1. ben justement t'as vu ? Pas maquillée, tu fais ça quand tu veux et c'est cool !
      J'ai testé et adopté ♥

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  2. C'est sympa que tu ais trouvé quelque chose qui te convienne, en ce qui me concerne je ne m'inscrit pas sur ce genre de chose, j'ai la chance d'avoir un Chéri qui fait des études pour au choix devenir réeducateur sportif soit... coach donc...

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    1. Ah ouais mais mon chéri si je l'écoute je dois aller marcher 30 bornes dans des paysages lunaires, je préfère ma façon hi hi !
      Bisous

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  3. Ca c'est génial clap clap clap !!!!
    Des bisous tu le mérites !!!!

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    1. je prend tous les bisous merciiiii ♥
      bisous à toi aussi =)

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